Курсы по фитнесу|Ракитянская Инга

КУРСЫ ПО ФИТНЕСУ

Курсы по фитнесу и правильному питанию

Онлайн - курсы по фитнесу, питанию, разработанные с учётом практических и теоретических навыков и знаний

Курс "Работа с собственным весом"

Программа тренировок для начинающих любителей спорта.

Программа тренировок со свободным весом

Тренировки с гантелями, и штангами для занятий в тренажерном зале и дома.

Программа правильного питания

Программа правильного питания - 1500 ккал/день.

Курс "Гиревой спорт"

Программа тренировок с гирями, а также собственным весом. Многосуставные упражнения на развитие координации и выносливости.

Йога-курс с инструментами фитнеса (резинки, basu).

Тренировки разработаны для поддержания формы дома и в командировке.

Программа оффлайн-тренировок

Ведение тренировок в тренажерном зале г. Новосибирск.

Записаться на курс

Нажимая кнопку отправить вы соглашаетесь с условиями Пользовательского соглашения, а также
даете согласие на обработку персональных данных. Подробный текст согласия на обработку персональных данных находится здесь https://ingafitnes.tilda.ws/obrabotkadannyh.