Курс рассчитан для начинающих спортсменов для работы со своим весом.

Программа рассчитана для спортсменов, желающих снизить вес, сохраняя разнообразный рацион и правильное соотношение КБЖУ.

Тренировки с гантелями для занятий в тренажерном зале и дома.