Известно, что есть зависимость тревоги, гнева и заболеваний сердечно - сосудистой системы. Однако, пока не выявлено, почему эти эмоции у одного человека приведут к тахикардии, у другого к гипертонии, а у третьего к инфаркту. Скорее всего это связно с внутренней иннервацией сердечно- сосудистой системы, работой ЦНС.

Беспредметная тревога, которая является во многих случаях порождением подавленной агрессии снова воспроизводит агрессию, таким образом формируя порочный круг.

По мнению Ф. Александера, говорить об определенном психологическим профиле людей, склонных к подобным заболеваниям - затруднительно. Тем не менее, общая черта есть у всех - это хронически подавляемые агрессивные импульсы, как например, было выявлено в рамках исследования больных гипертонической болезнью.
Так, хронически подавляемый гнев, является причиной повышения давления, однако, не выходя через упражнения или эмоциональную разрядку - так как нам в обществе нельзя выражать эмоции, он становится хроническим. таким образом, гнев постоянно стимулирует сердечно- сосудистую систему, приводя организм в состояние подготовки к сражению, которое не наступает.

Мигрени или головная боль - может быть вторичным признаком гипертонической болезни.  Мигрени также являются следствием подавленной агрессии. Так испытывая враждебность, организм человека начинает готовиться к бою - повышается давление, усиливается приток крови к мышцам, легким, мозгу. На третьей стадии должна произойти вспышка, которую в обществе принято подавлять.

Остановка процесса на каждой из стадии приводит к сбоям - мигрени, гипертонии, артрит, ревматизм и тд.

Источник: Ф.Александер, Психосоматическая медицина.
#психология #психосоматика #александер #wellness #долголетие #спорт #фитнес #зож #мотивация #здоровыйобразжизни #психическоездоровье #позитивноемышление #саморазвитие #энергия #физическоездоровье #баланс #стрессменеджмент #активныйобразжизни #жизньбезстресса #здоровье